Conclusion

D'un point de vue environnemental, il est préférable d'adopter un régime végétarien, ainsi on lutte contre le réchauffement climatique, cela permet de réduire les gaspillages de nourritures et  de dépenser moins d'eau. Quant à la santé, il est possible d'adopter un régime végétarien à long terme, si celui-ci est maintenu sérieusement et de façon équilibrée.

Le régime ovo-lacto végétarien est assez simple à suivre, pour les autres types de régimes se basant sur la consommation d'aliments d'origine végétales il est très dur de suivre à long terme. En effet, le véganisme est un type de régime du végétarisme, mais il est très restrictif et difficile à suivre à long terme. Les mouvements "vegans" se font de plus en plus connaître.